"Teljesen rendben van, hogy szorongunk ebben a járványügyi helyzetben" - Pszichológus-anyák beszéltek a koronavírus-járvány lelki hatásairól az egész családra nézve
A koronavírus-járvány most mindannyiunk életére hatással van. Nagy hatással. És gyakorlatilag minden szempontból - így lelkileg is nagy hatással van, a legtöbb esetben megviseli az egész családot: anyát, apát, a gyerekeket, a nagyszülőket, mindenkit. Mivel viszont a következő heteket, hónapokat együtt kell, a négy fal közé zárva töltenünk, úgy éreztük, hogy nagyon fontos még most, az elején beszélni arról, hogy milyen hatással van ránk, hogy szorongunk. Hogy a mi szorongásunk a gyerekeinkre is hatással van, hogy ezt hogyan kezeljük magunkban és hogyan segítsünk megértetni a gyerekekkel, hogy mi előtt is állunk.
Segítségünkre két pszichológus-anyukát hívtunk: Záborszky Zsófia pszichológus, családterapeuta-jelöltet, az AnyaTükör Instagram oldal megalapítóját és Frankó Betta szakpszichológust, a LelkiSúgó Instagram oldal létrehozóját. Igazolt hiányzás miatt pedig Ruttner Kata helyett Jean Orsi újságíró, szerkesztő a műsorvezetőtársam és beszélget velem - a járvány miatt online, home office-ban a vendégeinkkel.
Az új részt akár már most rögtön itt (alább) vagy a SimpleCast-on, Google Podcasts-on, Apple Podcaston és/vagy a Spotify-on keresztül is meg tudjátok hallgatni!
Ha hozzászólnátok a témához, kérdeznétek, vagy csak írnátok nekünk, megtehetitek a [email protected] e-mail címen, a cikk alatt kommentben, de megtalálhatóak vagyunk Instagramon a @meseljanyukam profilon, valamint érdemes csatlakozni a zárt Facebook csoportunkhoz is, amit Mesélj, Anyukám! néven találhattok meg, ott ugyanis velünk, a műsorvezetőkkel, a vendégeinkkel, de akár egymással, a többi hallgatóval is beszélgethettek az adott adás témáiról, kérdezhettek, ajánlhattok témákat, elmondhatjátok véleményeiteket. És kérünk szépen titeket,