8 kérdés, amit idén muszáj lenne feltenned a bőrgyógyászodnak

Ha a bőrgyógyász még nem szerepel azok között a szakorvosok között, akiket rendszeresen, legalább évente egyszer felkeresel, akkor vedd fel őt is a listádra és kérj időpontot. Nemcsak a szűrés miatt fontos találkoznod vele, hanem sok új és hasznos információval tud majd szolgálni, ami mind a bőröd javára lesz majd. Ezeket a kérdéseket tedd fel a bőrgyógyásznak minden egyes konzultáció alkalmával: 8 kérdés a bőrgyógyászhoz Milyen időközönként járjak rákszűrésre? Magyarországon az összes daganatos betegség közül a bőrrák előfordulása növekszik a legnagyobb mértékben, az Egyesül Államokban pedig minden ötödik embert diagnosztizálnak bőrrákkal . Ám a riasztó statisztikák ellenére csak kevesen járnak rendszeresen bőrgyógyászhoz szűrésre, pedig ez segíthetne elcsípni a betegséget még a korai stádiumában. Holott ha a betegséget még az elején kiszűrik, akkor a túlélés esélye 99 százalék. Ezért érdemes őszintén elmondani a bőrgyógyásznak, hogy mennyit tartózkodsz napon, fordult-e elő a családodban bőrrák (hiszen vannak örökletes fajtái) – lehet, hogy azt fogja tanácsolni, hogy akár évente többször is keresd fel őt és ejtsétek meg az ellenőrzést. Ha ötször csúnyán leégtél már életedben, akkor kétszeresére nő a veszélye, hogy melanomás leszel – érdemes arról is konzultálni, hogy milyen faktorú napvédőt használj és milyen egyéb óvintézkedésekkel védd magad a naptól. Milyen termékeket használjak az arcápolási rutinomhoz? Írd csak be a Google-ba, hogy “arcápolási rutin”. Egészen biztos, hogy számtalan cikket, blogbejegyzést és termékajánlót listáz majd neked. Ilyen mennyiségű információból persze nehéz kimazsolázni, hogy a te bőrtípusodra és -problémáidra mi lesz a megfelelő, így aztán célravezetőbb egyenesen a bőrgyógyászhoz fordulni, hogy ő segítsen abban, milyen arctisztítót, C-vitaminos készítményt, napvédőt használj és milyen lézeres arckezelést vegyél fontolóra. Mit figyeljek az anyajegyeimen? Ha sok van belőlük, akkor fontos, hogy tudd, hogyan kell figyelemmel kísérned őket. Mivel jobban ismered a testedet bárki másnál (és naponta látod is meztelenül), te vagy az első védelmi vonal. Az ABCDE teszt segítségével gyorsan kiderítheted, hogy van-e okod aggodalomra: A/ Aszimmetria: Más-e az anyajegy egyik fele, mint a másik? B/ Az anyajegy határa: Elmosódik az anyajegy korábban éles határa? C/ Szín: Változott-e az anyajegy színe, illetve tartalmazza-e a barna több árnyalatát is? D/ Átmérő: Növekszik az anyajegy mérete? Az öt milliméternél nagyobb átmérőjű anyajegyek kiemelt figyelmet érdemelnek. E/ Kiemelkedés: Jobban kiemelkedik az anyajegy a bőrfelszínből, mint korábban? Ha bármilyen válozást észlelsz vagy új anyajegy jelenik meg, fordulj bőrgyógyászhoz! Mi ez? Lehet valahogy kezelni? Akár egy rakoncátlan anyajegyről, egy elszíneződésről vagy egy benőtt szőrszálról van szó, sokan nem fordulnak orvoshoz vele, mert nem tudják, hogy nemcsak lehetséges, hanem egyszerű is kezelni az adott problémát. Még maradandónak hitt sebhelyeket is lehetséges néhány hónap alatt enyhíteni, a makacs pattanást egy injekcióval pár nap alatt eltüntetni. Soha nem tudhatod, mire képes már a tudomány és a technika. Szükségem van szemkörnyékápolóra? Nem feltétlenül, sőt, akár egyenesen pénzkidobásnak is számíthat, ha az arcodra úgyis használsz hasonló célú terméket. Ha igazán aggaszt a szemed alatti érzékeny bőr, akkor fordulj a bőrgyógyászodhoz, ő javasolhat vagy felírhat jó minőségű – például retinolsavat tartalmazó – készítményeket. Így a legjobb eredményt érheted el, miközben pénzt és időt is spórolsz. Mitől lehet akném? Nem mindenki nyugodhat meg az akne miatt a húszas vagy akár harmincas-negyvenes éveiben sem. Valójában sok ember egész életében szenved tőle, és az is az életkorral változik, hogy mi váltja ki éppen ezt a bőrbetegséget. Több tényező is hozzájárul, de a fő bűnbakok a hormonjaink. Fontos, hogy megvitasd a bőrgyógyászoddal, nálad melyik probléma jelentkezik: a bőr zsírmirigyei tömítődnek el, mitesszerek, pattanások vagy egyéb tünetek jelentkeznek? Ha a bőrgyógyász tudja, hogy konkrétan mi a problémád, akkor az életmódodnak és -korodnak megfelelően fel tudja tenni a megfelelő kérdéseket és a lehető legjobb megoldást tudja javasolni. Mik az új eljárások és procedúrák a bőrápolásban? A bőrgyógyászok folyamatosan keresnek új megoldásokat a bőrproblémák megoldására. Ami öt évvel ezelőtt – vagy akár tavaly! – még nem volt elérhető, az ma már rendelkezésre állhat. Így hát mindig érdemes megkérdezni a bőrgyógyászt a legújabb felfedezésekről, technológiákról és kezelésekről, amelyek a te gondjaidra is megoldást jelenthetnek. Ezek lehetnek krémek, injekciók, lézeres kezelések és így tovább, amelyekkel ráncokat, arcpírt, sötét foltokat lehet kezelni egyre kevésbé invazív és fájdalmas eljárásokkal. Ahelyett hogy ragaszkodnál a régi módszerekhez, érdemes utánamenni az új fejlesztéseknek. Hogyan befolyásolja az étrendem a bőrömet? Ugyanúgy, ahogy bizonyos ételek a gyomrodnak nem tesznek jót és görcsöt vagy puffadást okoznak, más ételek pedig a bőröd számára nem jelentenek jó hírt. Bár egyénileg változik, hogy ki mennyire érzékeny, ha rendszeresen pattanások jelennek meg az arcodon, akkor az az étrendeddel is összefüggésben lehet. Az arra hajlamos emberekben a magas glikémiás indexű élelmiszerek növelik az akné kialalkulásának esélyét. Ezek ugyanis rövid idő alatt megemelik a vércukorszintet, ami aknéhez vezető gyulladást idézhet elő. A fő bűnösök ebben a tejtermékek, a glutén, a gyorsételek és a csokoládé. A bőrgyógyász segíthet eligazodni abban, hogy milyen eliminációs diéta vagy vizsgálat segítségével derítsd ki, hogy nálad mi okozhatja a bajt.