A koronavírus globális világjárvány sokak fejében felkapcsolta azt a bizonyos kis lámpát, hogy nem hagyhatjuk figyelmen kívül az egészségünket, és extra figyelmet kell fordítanunk minden olyan óvintézkedésére, ami a megelőzésben játszik szerepet. Ilyen a légszűrő is, amelynek ahogy a neve is mondja, az a feladata, hogy megszűrje a levegőt az otthonunkban, azaz megszabadítsa minden olyan káros anyagtól, amelyre nincs szükségünk, sőt károsak számunkra.

A tiszta levegő szinte mindennél fontosabb

Ha egészségtudatosnak tartod magad, biztosan figyelsz arra, hogy milyen étel kerül a tányérodra, elegendő időt töltesz pihenéssel és alvással, és mindemellett heti többször a mozgásra is szánsz időt. Ezek után nem szabad megfeledkezni az egyik legfontosabb tényezőről, amit mindezen tevékenységek közben is percről percre beviszel a szervezetedbe: a levegőről.

Az első lépés, amit tehetsz, hogy gyakran szellőztetsz az otthonodban, illetve minél több élő szobanövénnyel dekorálod ki az otthonodat, melyek szintén segítenek a megfelelő levegő kialakításában. Ez azért is különösen fontos, mert főleg ha zsúfolt és közlekedési szempontból frekventált helyen laksz, nem kerülheted el a légszennyezettség veszélyeit, mely számos egészségügyi probléma okozója lehet, a légúti problémáktól kezdve egészen a szívbetegségekig.

A beltéri levegő is okozhat károkat

Bár elsőre talán azt gondolnánk, hogy a levegő minősége az otthonunkon kívül jelent ránk veszélyt, nem árt tisztában lenni a beltéri levegő okozta káros hatásokkal. A légszűrőket pont azzal a céllal tervezték meg, hogy minden olyan részecskét eltávolítsanak a levegőből, amelyek esetleges légúti betegségeket, allergiát vagy egyéb egészségügyi problémát okozhatnak.

Ha szeretnéd tudni, hogy miért érdemes légszűrőt használni az otthonodban, nézd végig a galériában!

Forrás