4 nyomós érv amellett, hogy meztelenül aludj
Forrás: gettyimages
Sokan ódzkodnak a pucéran alvástól, pedig ha tudnák milyen jó hatással van az egészségre!
A ruha nélküli alvást a legtöbben nyáron szokták előnyben részesíteni, pedig egyáltalán nem lenne baj, ha nem csak az év meleg időszakára korlátozódna ez a jó szokás. Tudjuk, hogy egy pihe-puha pizsama, egy illatos paplannal kombinálva szinte mindenért kárpótol a hidegebb időben, de ha elolvasod ezeket az érveket a meztelen alvás mellett, talán átgondolod a dolgot!