Akár fogyókúra miatt diétázol, akár gluténérzékeny vagy, esetleg inzulinrezisztenciával, cukorbetegséggel küzdesz, vagy csak szimplán valami egészséges és könnyed ételre vágysz, érdemes kipróbálnod az alább bemutatott fogásokat!

A tudatos táplálkozás nem jár feltétlen komoly lemondásokkal, áldozatokkal. Bebizonyítjuk, hogy így is ehetsz finom ételeket, amiket az egész család élvezni fog! A témáról korábban Nagy Zitával beszélgettünk, akitől szintén hoztunk receptet! Az interjú ide kattintva olvasható.

A BOOOKmini gasztronómiai zsebkönyvsorozata szerencsére számos könnyű, nyári fogást ismertet meg az olvasókkal, amik ráadásul egészségesek is! A könyveket júliusban pedig 50% kedvezménnyel szerezheted be!

Galériánkban mutatunk 5 egészséges, könnyű, nyári receptet!