A piros betűs napok a te szervezetedet sem kímélik? Sok mindent kipróbáltál már több-kevesebb sikerrel a görcsök enyhítése érdekében, de a kívánt hatást még nem sikerült elérned?

Íme három jógapóz a YogaTravel jógaoktatójától, Fekete Timitől, amit az Éva magazin TikTok csatornáján tudsz megnézni. Próbáld ki mindenképp és írd meg nekünk kommentben, hogy sikerült-e!

Szeretnéd a jóga segítségével kicsit a szexuális energiádat is fokozni? Akkor íme pár neked való póz: