Egy friss, reprezentatív kutatás szerint a magyar lakosság mindössze 8 százaléka használ egész évben fényvédő krémet, 43 százalékuk csak nyáron figyel erre oda. Az Affidea és a Dr. Kelen kutatásból kiderült, hogy a 11-15 óra közötti napozás mellőzése csak a megkérdezettek negyedére jellemző.

A KSH adatai alapján évente több mint 70 000 új rosszindulatú daganatos megbetegedést jelentenek Magyarországon, és több mint 30 000 fő hal meg évente daganatos megbetegedés következtében. A rendszeresen végzett ön- és szűrővizsgálatok életeket menthetnek, többek között a melanoma esetében is, amely a bőrdaganatok egyik típusa. A melanoma kialakulása mögött sok esetben a túlzásba vitt napozás áll, illetve a megfelelő fényvédelem hiánya.

Egész évben használjunk fényvédőt

A fényvédő krémek mindennapos használatát javasolják a szakemberek, függetlenül attól, hogy felhős vagy napos az idő, ugyanis védelmet nyújtanak az UV-sugarak ellen, lassítják a bőr öregedésének folyamatát és csökkentik a melanoma kialakulásának kockázatát. Éppen ezért egész évben ajánlott a fényvédő krémek használata, nem csak nyáron.

„A fényvédők használata kiemelten fontos a bőr egészségének megőrzésében és a bőrrák megelőzésében, azonban a gyakorlatban még mindig sokan nem használják megfelelően a napkrémeket. Az emberek gyakran nem alkalmaznak elegendő mennyiséget, nem kenik be újra magukat vagy a gyerekeiket a szükséges időközönként, vagy egyszerűen elfelejtik használni őket a mindennapok során. Ahhoz, hogy a fényvédők valóban hatékonyak legyenek, elengedhetetlen a megfelelő mennyiség és a gyakori alkalmazás, valamint a bőrtípusnak és a napsugárzás erősségének megfelelő krém kiválasztása” – emelte ki Dr. Kelen Ákos, a Dr. Kelen termékfejlesztő szakgyógyszerésze.

Fontos a rendszeres bőrgyógyászati szűrés

Az anyajegyek ellenőrzése nem csupán esztétikai kérdés, hanem az egyik legfontosabb megelőző intézkedés a bőrrák ellen, ezért a rendszeres anyajegyszűrést be kell építeni az egészségmegőrzési rutinba. Ez a vizsgálat segít felismerni az esetleges kóros elváltozásokat korai stádiumban, amikor még nagyobb eséllyel gyógyíthatók. A szűrés különösen fontos azok számára, akik fokozott kockázatnak vannak kitéve, például:

• világos bőrű emberek;
• akiknek a családjában előfordult már melanoma;
• akik sok időt töltenek a napon vagy mesterséges UV-sugárzásnak (pl. szolárium) vannak kitéve;
• akiknek sok anyajegyük vagy szabálytalan formájú anyajegyük van.

Mi az a fényvédő és miért fontos?

A napvédelem az egyik legfontosabb dolog, amit tehetünk a bőrünk egészségéért és szépségéért. A fényvédő az egyik legfontosabb eszköz, amely segít megvédeni bőrünket a nap káros sugaraitól. A napfény ugyanis nem csak barnítja a bőrt, hanem káros hatással is lehet rá. A naptej használata segít megelőzni a bőr idő előtti öregedését, a napégést és a bőrrák kockázatát is csökkenti.

A fényvédő alkalmazása kiemelten fontos a nyári hónapokban, amikor a nap sugárzása erősebb. De nemcsak nyáron, hanem egész évben fontos, hogy odafigyeljünk a bőrünk védelmére. A naptej használata segít megelőzni a bőr égését, a napfény okozta bőrkárosodásokat és a pigmentfoltok kialakulását. A napfény kiszárítja a bőrt, és elősegíti a ráncok kialakulását. A megfelelő naptej használata segít megőrizni a bőr hidratáltságát és rugalmasságát, így a bőrünk fiatalosabb és egészségesebb marad.

A napfény hatása a bőrre

A napfénynek számos pozitív hatása van a szervezetre, de egyben potenciális veszélyt is jelenthet a bőrünk számára. A napfény UV-A és UV-B sugarai káros hatással lehetnek a bőrsejtekre, és hosszú távon akár bőrrákot is okozhatnak.

Az UV-A sugarak az öregedésért felelősek, és mélyebben hatolnak be a bőrbe, ezért hosszú távon okozzák a ráncok és pigmentfoltok kialakulását. Az UV-B sugarak pedig azonnal látható károsodást okoznak, például napégést és bőrpírt.

Ezért fontos, hogy megfelelő védelmet biztosítsunk bőrünknek a napfény hatásai ellen. A fényvédő használata a leghatékonyabb módja annak, hogy megvédjük bőrünket a nap káros sugaraitól.

Hogyan működik a fényvédő?

A fényvédő olyan kozmetikai termék, amely segít védeni a bőrt a nap káros sugaraitól. A naptejben található kémiai vagy fizikai szűrők segítenek blokkolni az UV-A és UV-B sugarakat, így csökkentve a bőrünk károsodását.

A fizikai szűrők például a cink-oxid és a titán-dioxid, amelyek a bőrön egy vékony réteget képeznek, és visszaverik a nap sugarait. A kémiai szűrők pedig bejutnak a bőr mélyebb rétegeibe, és ott semlegesítik az UV sugarakat.

Különböző faktorszámokkal rendelkeznek, amelyek az UV-B sugarak elleni védelmet jelzik. Minél magasabb a faktorszám, annál nagyobb védelmet nyújt a napégés ellen. Fontos azonban megjegyezni, hogy a faktorszám csak a napégés elleni védelmet jelzi, és nem az UV-A sugarak elleni védelmet.

A fényvédő faktorszáma

A fényvédők különböző faktorszámokkal rendelkeznek, amelyek a napégés elleni védelmet jelzik. A faktorszám azt mutatja, hányszor hosszabb ideig tartózkodhatunk a napon anélkül, hogy leégnénk. A faktorszám mellett fontos figyelembe venni a napozás időpontját és időtartamát is. Ha hosszabb ideig tartózkodunk a napon, vagy a napfény erősebb, akkor magasabb faktorszámú naptejet kell használnunk.

A legjobb fényvédők a piacon

A naptejek, fényvédők széles választékban elérhetőek a piacon, és fontos megtalálni a számunkra legmegfelelőbbet.

Az alábbiakban bemutatjuk a legjobb naptejeket, amelyeket kutatások és felhasználói vélemények alapján válogattunk ki!