Simonfi Ágnes: „Miért nem becsülöd meg a tested?”
Forrás: Női Váltó
Ismeritek az érzést, amikor úgy beszélgettek valakivel, hogy közben azt érzitek: „ez igen, ez a nő tudja a tutit!”? Na, én pont ezt gondoltam, amikor Simonfi Ágnes pilates edzővel készítettem az interjút, aki elsőre egy magabiztos, kiegyensúlyozott, háromgyermekes édesanya benyomását keltette bennem. Szóvá is tettem mindezt, mire Ági nevetve annyit válaszolt: „Ma már valóban rendben vagyok magammal, de ebben rengeteg munka van.”
Közgazdászból pilates edző
Ági számára a sport sosem volt ismeretlen terep, hiszen hosszú évekig versenyszerűen kézilabdázott. Mondhatni: a lételeme volt a mozgás. Amikor azonban felhagyott az aktív sporttal, az ülőmunka okozta nehézségekkel kellett megbirkóznia. A teste pedig pár év után változásért esedezett.
– Marketingesként dolgoztam, amikor súlyos gerincbetegséget diagnosztizált nálam az orvosom. Tudtam, hogy itt az ideje felülbírálni az élethelyzetemet, és elkezdtem olyan lehetőséget keresni, ami megoldást jelenthet a problémámra. Így ismerkedtem meg a pilatessel, ami annyira beszippantott, hogy 2004 óta már tanítom is: mesteredző és nemzetközi mentor lettem. Két évvel később pedig megalapítottam az Ágipilatest, ahol nemcsak a testünket formáljuk, hanem a gondolkodásunkat is. A kettő ugyanis egyszerre működik. Ahogy egy jó szobrász dolgozik, úgy faragtam ki magam én is lépésről lépésre.
Ára van, ha nem foglalkozunk a testünkkel
– Egyfajta válaszként tekintek a sportra, amit azért hívtam be az életembe, mert változásra volt szükségem. Ahhoz viszont, hogy a célig eljussak, előbb meg kellett határozni az ide vezető okokat. Mikor szembenéztem a „miértekkel”, akkor jöttem rá, hogy hibát követtem el.
Amikor elnyomjuk a szükségleteinket, és háttérbe kényszerülünk a napi teendők miatt, annak meglesz az ára. Az, hogy „túl elfoglaltak vagyunk”, valójában csak egy kifogás, hiszen ilyenkor már megbillen a magunkra fordított idő. Rossz a sorrend. Ez egy üzenet tőlünk, magunknak, hogy kevésbé tartjuk fontosnak a saját igényeinket.
Ági nem a levegőbe beszél, hiszen saját bőrén tapasztalta meg, amikor az élet benyújtja a számlát a hanyagságért.
A cikk itt még nem ér véget.
