Testkép 2026. Február 4. Te mit áldoznál fel a tökéletes külsőért? - TESTKÉP podcast | A szépség/The Beauty sorozatkibeszélő A Testkép podcast különkiadásában Bartók Réka pszichológussal beszélgettünk az FX The Beauty (A szépség) című sorozat által...
Testkép 2025. December 8. Így hat a mentális állapotodra az, hogy milyen a bőröd A bőrünk állapota komolyan hatással lehet a lelkiállapotunkra, hiszen két szervesen összefüggő területről van szó.
Egészségem 2025. November 24. Nem ciki lassan futni! A lassú futásnak számos pozitív hozadéka van egészségedre „Nem a táv öl meg, hanem a tempó” – szokták mondani futókörökben. És ugye, hogy ez mennyire igaz? A mai világban amúgy...
Szépségem 2025. November 24. Ahogy érzed magad, olyan a bőröd is? A mentális egészségünk hatással van a bőrünk állapotára Tudtad, hogy a mentális állapotunk nagyon komoly hatást gyakorol a bőrünk egészségére és megjelenésére is? Erről beszélgettünk...
Megjelent 2025. November 20. Lassulj le velünk! Itt a téli ÉVA extra ADVENT melléklettel Megjelent az ÉVA magazin téli száma slow life témában, és ha megfordítod, egy ÉVA ADVENT mellékletet is találsz sok-sok...
Testem 2025. November 10. Sokféle diétára tudjuk rávenni magunkat, de tartalomdiétára nehezen - a social média hatásairól Görög Zitával és Kovács Orsolya pszichológussal Hogyan hat az önbizalmunkra, testképünkre az, hogy kiket követünk a közösségi médiában? Erről beszélgettünk Görög Zitával...
Testkép 2025. Október 27. Baráti beszélgetések a testünkről Nyári Diával A testünkhöz való hozzáállásunk és az önbizalmunk nagyban függ attól is, hogy milyen emberek vesznek minket körül, és hogyan...
Testem 2025. Október 13. "Ahhoz kötöttem a szerethetőségemet, hogy jó formában vagyok-e" - Németh Dorottyával a testünk változásairól Németh Dorottya, fitneszvilágbajnok, édesanya, tartalomgyártó a Testkép podcast legújabb vendége, akivel arról beszélgettünk,...
Testem 2025. Szeptember 29. Szépség a saját definíciód alapján - Kovács Orsolya pszichológussal és Szabó Dóra skinfluenszerrel A Testkép legújabb adásában arról beszélgettünk, hogy miért nem szabad a külsőnk alapján mérni az érékességünket, és hogy...
Testem 2025. Szeptember 22. Szinte csak akkor foglalkozunk ezzel a szervünkkel, amikor nem működik: a méh mint a nőiesség szimbóluma Talán nincs még egy olyan szervünk, amely annyi jelentést hordozna testi, lelki és társadalmi szinten, mint a méhünk. Ennek...
Testem 2025. Szeptember 15. Szülő mint önbizalom-mentor - Ördög Nórival testképről, szülői mintáról A Testkép legújabb adásában azt boncolgattuk, hogy a saját önbizalmunk, testképünk milyen hatással van arra, ahogy a gyerekeink...
Énidőm 2025. Szeptember 1. Magadért csináld, ne a trendekért - Axente Vanessa a self care fontosságáról A Testkép legújabb adásában arról beszélgettünk, hogy az öngondoskodás hogyan hat az önbizalmunkra és a testképünkre - a...
Testem 2025. Augusztus 11. A falásrohamokról és érzelmi evésről dr. Lukács Liza szakpszichológussal Miért van az, hogy sokan többet esznek a valódi, biológiai szükségletüknél, és elveszítették a kontrollt a táplálkozásban?...
Testem 2025. Július 7. Kulcs a megfelelő testsúlyhoz és egészséges belekhez - mindent a rostról! A Testkép legújabb adásában a rostokat vettük górcső alá Petneházy Nóra komplex rehabilitációs szakemberrel!
Testem 2025. Június 23. Szedjük, ne szedjük? Lebontjuk a nagy kollagénmítoszt! - Itt a Testkép legújabb adása Mi is az a kollagén? Miért hasznos a szervezetünkre? Hogyan juttathatjuk be, és mi történik, ha nincs elegendő a testünkben?...
Lelkem 2025. Június 18. Ez nem atomfizika - megjelent Tapasztó Orsi első önálló könyve, amit neked is el kell olvasnod Indulj el az önismereti utazásodban, élj teljesebb életet, és találd meg a belső erődet!
Testem 2025. Június 2. A gyenge izomzat nem esztétikai probléma - Godó Fanni, sportrehabilitációs tréner, erőnléti- és futóedző Erős hasizom, formás fenék - bár a kidolgozott, sportos test nagyon vonzó, nem csak a külső miatt fontos, hogy megfelelő...
Testem 2025. Május 26. Hogyan vethetsz véget a hajhullásnak? Bőrgyógyász szakértőnk segít! A hajhullás elsőre nagyon ijesztő, ám célzott és szakszerű megoldásokkal kezelhető egészségügyi probléma. Bőrgyógyász szakértőnk...
Testem 2025. Május 26. "A testben tárolt elfojtásaink a pszichológiai betegségek alapja" - Nagy Lívia, szomatikus és trauma-alapú konzulens A szomatikus terápiáról, szexualitásról, a test és lélek kapcsolatáról beszélgettünk a Testkép podcast legújabb adásában....
Társadalom 2025. Május 21. Hadvina Dóra olimpiai bajnok kajakozó élsportról, teljesítményről, étkezési zavarokról, anyaságról a Testkép podcastben Őszintén az élsport mögötti teljesítménykényszerről, nyomásról, az önbizalom- és táplálkozási problémákról, és az anyaságról...
