Testem 2025. Május 24. 9 étel, ami sokkal kevesebb rostot tartalmaz, mint gondolnád: meglepő lista következik!
Testem 2025. Május 23. Reggel, este, étkezés előtt vagy után? Így szedd a vitaminokat, hogy tényleg hassanak!
Testem 2025. Május 23. 10 gyógynövény és mag a kellemetlen székrekedés ellen: ezekkel az élelmiszerekkel garantáltan helyreállíthatod a bélflórádat!
Testem 2025. Május 22. Ez a túlsúly 9 súlyos következménye: ma tartják Európában az elhízás elleni napot
Testem 2025. Május 20. Ez a világ 10 legegészségesebb élelmiszere: eláruljuk, a legtöbbet valószínűleg soha nem fogyasztod!
Egészségem 2025. Május 16. 7 tipp, ha nulláról kezdesz el sportolni: motivációs technikák következnek!
Testem 2025. Május 16. 8 jel, hogy nem fogyasztasz elég fehérjét: súlyos tünetek jelzik, hogy testednek sokkal többre van szüksége
Testem 2025. Május 15. A reformer pilates körüli hájpról Such Klaudia reformer pilates akadémia tulajdonossal és oktatóval
Testem 2025. Május 15. Ezek a szokások elképesztő mértékben rombolják az agyadat: mihamarabb vess véget ezeknek!
Lelkem 2025. Május 13. 7 tünet, ami rejtett depresszióra utal: ilyen hétköznapi jelek utalhatnak rá, hogy baj van!
Testem 2025. Május 13. 6+1 szokás, ami segít a pánikroham megelőzésében: ilyen életmódbeli változtatásokon múlhat a mentális egészséged!
Testem 2025. Május 13. Ezért rajong mindenki az avokádóért: ez a gyulladáscsökkentő vitaminbomba megszépíti a bőrt, és támogatja a szív és a szem egészségét
Testem 2025. Május 13. 7 gyümölcs, amely támogatja a mentális egészséged: pozitívan befolyásolják a hangulatot, csökkentik a szorongást
Testem 2025. Május 12. Így kezeld az alváshiányodat: kutatások bizonyítják, hogy ezek a praktikák működnek!
Testem 2025. Május 12. Ezért nem hiányozhat soha a háztartásodból a teafaolaj: mutatjuk a jótékony hatásait!
Testem 2025. Május 12. 8 étel, ami védi a szemed egészségét: segítenek megelőzni a szürkehályogot és támogatják a látást
Testem 2025. Május 12. "A kamaszlányok fele érzi magát kevésbé szépnek a social media hatására" - Megérkezett a Testkép podcast 3. évada B. Nagy Réka énekesnővel és Fóris Szandra pszichológussal
