Testem 2025. Április 21. 7 ok, amiért fontos, hogy stabilan tartsd a vércukorszinted: segíti a fogyást, lassítja az öregedést és megelőzi az Alzheimer-kórt
Testem 2025. Április 17. Megtalálták a túlsúly tökéletes ellenszerét? Minden, amit a tirzepatid-tartalmú készítményekről tudni akartál
Testem 2025. Április 4. 6 ok, amiért megállhat a fogyás: ne hagyd, hogy demotiváljon a stagnálás, inkább fedd fel az okait!
Testem 2025. Március 15. Az egyik leghatékonyabb étrend-kiegészítő a fogyáshoz: a berberin jótékony hatásai
Testem 2025. Február 23. Nem úgy megy a fogyás, ahogyan azt eltervezted? Lehet, hogy a válasz ebben a 7 – fogyást támogató és akadályozó – hormonban rejlik
Testem 2025. Február 21. Superfood a beleknek, amitől a fogyás is könnyebben megy: a rezisztens keményítőt ezekben az ételekben találod meg
Testem 2025. Február 6. A chili jótékony hatásai: védi a szívet, csökkenti a stroke kialakulását, és még a fogyásban is támogat
Testem 2025. Február 1. A 4 fő ok, amiért 40 felett képtelen vagy leadni a hasi zsírt: nem csak inzulinrezisztencia okozhatja, a rossz alvási szokásaid is!
Testem 2025. Január 10. Újévi fogadalmad az életmódváltás? 10 bevált tipp, hogyan legyen eredményes és hatékony a fogyókúra
Egészségem 2024. December 28. 7 újévi fogadalom az egészségedért, amit nem lesz nehéz betartani: garantált a sikerélmény!
Testem 2024. December 8. 10+1 egészséges nasi, amely nem csak finom, de mértékletesen fogyasztva nem hizlal
Testem 2024. December 2. 8 tipp, hogy képes legyél sétával is elérni az álomalakodat: ezekkel a trükkökkel csak úgy olvadni fognak rólad a kilók!
Testem 2024. November 28. Gátolja a gyulladások kialakulását, külsőleg megszépít és még a fogyásban is segít: íme a ligetszépe olaj jótékony hatásai
Testem 2024. November 28. A kelkáposzta 7 jótékony hatása: nem csak a fogyásban segít, a rák ellen is véd
Testem 2024. November 25. Ezt edd vacsorára 50 év felett, és olvadni fognak rólad a kilók úgy, hogy jól is fogsz lakni
