Testem 2024. Október 9. Ezek a jelek reggel jelentkeznek és demenciára utalhatnak: egészen korai szakaszban jelezhetik a bajt
Testem 2024. Szeptember 26. 9 tipp, hogy megőrizd a szemed egészségét: a rendszeres testmozgás is hasznos lehet
Testem 2024. Augusztus 20. Ne hagyd, hogy a rossz kedv úrrá legyen rajtad: próbáld ki ezt a 8 szuper élelmiszert, mellyel feldobhatod a hangulatodat
Énidőm 2024. Július 25. Az olvasás 8 jótékony hatása: ezért hasznos olykor szépirodalmat is elővenni!
Testem 2024. Július 12. Többet árt, mint használ a séta, ha így csinálod: a hőségben így érdemes edzeni
Testem 2024. Május 21. Ennyi mozgásra van szükségünk a friss felmérések szerint bizonyos életszakaszokban: számos jótékony hatása van a rendszeres testedzésnek
Testem 2024. Április 19. 6 dolog, amire sokan nem figyelnek 60 felett, pedig életmentő lehetne a kutatók szerint
Testem 2024. Április 19. Ezek az ételek jelentősen lassítják az anyagcserédet: figyelni kell a mértékkel való fogyasztásra
Testem 2024. Január 26. Így sportolj, ha: gyakran betegeskedsz, mentális gondod van vagy fogyni szeretnél
Testem 2024. Január 11. A 10 perces séta 6 egészségügyi előnye: segíti az emésztést és csökkenti a cigaretta utáni vágyat
Testem 2023. November 10. „Csak hétvégén van időm edzeni, akkor már neki se álljak?" Ne aggódj, akkor is hatásos, ha csak ilyenkor érsz rá a testmozgásra!
Egészségem 2023. November 9. Ha így futsz, azzal árthatsz az egészségednek: 2 hiba, amit ne kövess el!
Psziché 2023. Augusztus 4. Minden ötödik embert megszégyenítenek, mert kövér: az elfogadásba miért nem fér bele a túlsúly?
Éva Tv 2023. Április 3. Mesélj, Anyukám a mozgásról, avagy hogyan és mit sportolunk mi egyedül és a családdal együtt?
