Nem csak edzéssel lehet laposabb a hasad – sok kis tipp sokra megy
![lapos has,puffadás,tippek](https://cms.static.marquardmedia.hu/data/cikk/270/270006-lapos-has-puffadas.775x400.jpg)
Pocakunk térfogata többnyire kényesen érint bennünket. Január elején ugyan van okunk a karácsonyi lakmározásokra fogni mindezt, de mi van az átlag hétköznapokkal?
Ha úgy érzed, hogy nem a kilóid száma gyarapodott, mégsem lapos a hasad, ideje végiggondolnod, mit kellene elhagynod az étrendedből vagy épp beilleszteni, így nagy eséllyel edzés nélkül érheted el az álomhasat.
Forrás: rd.hu