Fogyni egészségesen – drasztikus kúrák helyett a napi rutin megváltoztatásával - MacPherson Éva funkcionális táplálkozási tanácsadó, természetgyógyász a Testkép podcastben

Borítókép: Fogyni egészségesen – drasztikus kúrák helyett a napi rutin megváltoztatásával - MacPherson Éva funkcionális táplálkozási tanácsadó, természetgyógyász a Testkép podcastben
A Testkép podcast legújabb adásának vendége MacPherson Éva, aki funkcionális táplálkozási tanácsadó, természetgyógyász, a Holistic Running Lifestyle alapítója, és az egészséges, tartós fogyásról, ideális testösszetétel kialakításáról beszélgettünk vele!

A fogyás szinte mindig egy nagyon keresett téma, és bár egyszerűnek tűnik, hiszen több kalóriát kell elégetni, és kevesebbet fogyasztani, mégis sokan belebuknak. Macpherson Éva funkcionális táplálkozási tanácsadóval és természetgyógyásszal arról beszélgettünk, hogyan lehet a legegészségesebben és tartósabban kialakítani egy ideális testösszetételt.

ITT MEGHALLGATHATOD:

ITT PEDIG MEG IS NÉZHETED:

A korábbi adásokat itt találod: